<肥胖的主要原因>

<肥胖的主要原因>

1.水肿
“痰湿内蕴”肥胖，臀部和大腿浮肿，下半身胖。
这是因身体的肾脏出了问题导致排水功能教差，尿不通；易坏肚子；早晨起来时眼睛浮肿等。吃减肥药肯定会导致肝肾虚。

2.内分泌失调
如果作息、吃饭、睡觉的时间不正常，身体没有得到好好的休息，荷尔蒙系统释放就会紊乱，基础代谢率降低，内分泌失去正常运作。

内分泌失调在发胖之前，其实身体已经透露出很多讯息来告诉你，例如皮肤干燥粗糙、经期不正常，这多半是贺尔蒙出问题了；再加上吃太多，不运动。

3.代谢障碍
新陈代谢的作用就是移走对身体有负担的东西、新生对身体有益处的东西，当这个机制运转不正常，就会有问题产生，例如高血压、高血脂，体重上升也是一种现象。

常感到疲累、脸色黯沉、身体浮肿、斑点、干燥、皮肤状况越来越多，身材也渐渐走样，少吃也不一定会瘦。

4.药物型
长期服用某些药物，例如抗忧郁剂、精神科用药、类固醇、胰岛素、口服降血糖药、避孕药等，都会引起肥胖，其中胰岛素最为明显，甚至维他命B群及E过度摄取，也会变成发胖原因。
　
知道自己的肥胖是属于哪一种原因，才能减肥成功！

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